Bienvenue
Jessica Harnois partage avec nous comment trouver un équilibre entre sa tête, son cœur, son corps pour être un leader performant et heureux. Elle partage également ses astuces pour négocier comme un.e pro.
Jessica est sommelière, femme d'affaires, conférencière et animatrice.
#1. La tête: Comment l'utiliser pour gérer sa vie efficacement
Apprenez à faire un plan de match et investir votre temps dans des activités qui rapportent.
Contenu (45 mn):
- Définir son plan de match en 5 questions
- Gérer son temps et son énergie
- Gérer son humeur
#2. Vivre une vie alignée sur son coeur
Identifiez vos valeurs et prenez conscience de l'importance de vivre en cohérence avec celles-ci.
Contenu (45 mn):
- "Riches et célèbres": Est-ce la clé pour être heureux?
- Définir ses limites et son cercle de confiance
- Faire fi des jugements
#3. Prendre soin de son corps
Identifiez des stratégies pour prendre soin de votre santé mentale et physique.
Contenu (45 mn):
- Comprendre l'importance de prendre soin de sa santé mentale
- Un rituel pour l'âme et le corps
- Rester actif
#4. Négocier comme un.e pro
Identifiez les principes clés et astuces pour négocier avec confiance.
Contenu (45 mn):
- Les principes pour négocier comme un.e "pro"
- Comment bien se préparer
- Se faire confiance
- L'équité
- Cerner qui est devant nous
#5. Solidifier son réseau et développer les affaires
Apprenez les principes clés et astuces pour entretenir son réseau et développer les affaires.
Contenu (30 mn):
- Les clés pour solidifier ses relations
- 5 conseils pour développer son réseau
#6. Bâtir, communiquer et exécuter un plan stratégique
Objectif
Apprenez les étapes clés pour bâtir un plan clair, les comportements gagnants pour communiquer avec impact, stimuler la créativité ainsi que les clés d’une exécution réussie.
Contenu (1H)
Expert au contenu: Danick Archambault, Vice-président directeur-général, Jungle Média, nous partage ses meilleures pratiques pour:
- Bâtir un plan stratégique
- Élaborer une image claire et audacieuse de la vision
- Définir un plan stratégique en 5 étapes
- Communiquer la vision et le plan
- 2 habiletés essentielles
- Le secret est dans la préparation
- 5 comportements gagnants pour communiquer avec impact
- Leader avec agilité
- Comment stimuler la créativité
- Transformer les idées en actions
#7. Améliorer son focus, minimiser les distractions
Objectif
Apprenez à concentrer votre attention et celle de votre équipe sur ce qui est important et à gérer les distractions afin d'être plus efficace.
Pourquoi cette formation?
Nous sommes tous les jours bombardés d'informations de toutes sortes.
Il devient difficile de discerner ce qui est important ou pas et de maintenir le focus sur les priorités.
Ce contexte donne parfois le sentiment de perte de contrôle, de stress et d'inefficacité.
Cette formation vous aidera à identifier vos priorités et à créer des habitudes positives pour être plus efficace et réduire le sentiment de perte de contrôle.
Contenu (1H)
Experte au contenu: Brigitte Bayardelle, cofondatrice, BL Formation et Présentation inc, consultante en développement organisationnel et formation.
Modules:
- Les 3 principes de base
- Définir ses priorités et ses objectifs
- Que voulez-vous accomplir?
- Analysez votre situation actuelle
- Poser des actions alignées à ses priorités
- Créer des habitudes positives au quotidien
- planifier
- gérer ses priorités
- gérer son agenda
- déléguer efficacement
- Réduire les mauvaises habitudes
- Développer le focus de l'équipe
#8. Leader et coacher pour une performance durable
Objectif
Apprenez comment agir en coach au quotidien.
Pourquoi cette formation?
De plus en plus, les employés recherchent des opportunités d'apprentissage et un style de gestion qui favorisent la collaboration tout en leur permettant de développer leur plein potentiel.
Un gestionnaire qui agit en Leader coach va permettre à ses employés de se développer tout en amenant des résultats supérieurs.
Contenu (1H)
Expertes au contenu:
- Brigitte Bayardelle, cofondatrice, BL Formation et Présentation, consultante en développement organisationnel et formation.
- Pascale Dufresne, Coach en leadership humaniste, facilitatrice, auteure, conférencière.
Modules:
- Les fondements du leadership
- Comment établir un climat de confiance
- Apprendre à connaître ses employés
- Démontrer son appréciation
- L'écoute, ce puissant allié
- Comment responsabiliser ses employés
- Agir en coach
- Le modèle GROW
- Donner du feedback
#9. Accompagner mon équipe en période de changement
Objectif
Apprenez à gérer les réactions efficacement, à détecter et désamorcer les tensions.
Pourquoi cette formation est importante?
Pour la plupart des gens, les changements sont un facteur de stress.
Notre cerveau n'aime pas l'incertitude. Un peu bousculés, nous devenons moins efficients, parfois agités et nous fonctionnons en mode survie.
Le défi pour le leader est d'être à l'écoute de ce que vit ses employés, d'être conscient de ses propres émotions et réactions et d'intervenir pour amener son équipe à embrasser le changement. Tout un défi!
Contenu (1H)
Expertes au contenu:
- Brigitte Bayardelle, cofondatrice, BL Formation et Présentation inc, consultante en développement organisationnel et formation.
- Me Joëlle Thibault, avocate, experte en résolution de conflits, CRHA.
Modules:
- Le rôle crucial du leader
- Comprendre comment les personnes réagissent face au changement
- La phase de transition
- Les besoins fondamentaux de l'être humain
- Les employés ne réagissent pas tous de la même façon
- Comment gérer les réactions efficacement?
- Communiquer avec empathie et clarté
- Impliquer vos employés
- Pièges à éviter
- Détecter les tensions et les désamorcer
- Développer son intelligence émotionnelle
#10. Ensemble, favorisons un climat sain au travail
Objectif
Apprenez comment prévenir les situations menant au harcèlement et intervenir adéquatement.
Contenu (45 mn)
Expertes au contenu:
- Brigitte Bayardelle, Cofondatrice, BL Formation et Présentation inc., consultante en développement organisationnel et formation.
- Me Joëlle Thibault, Avocate, experte en résolution de conflits, CRHA
- Marie-Claude Grondines, conseillère en ressources humaines, CRHA.
Cette formation vise à vous aider à:
- reconnaître les situations pouvant mener au harcèlement,
- développer les bons réflexes pour prévenir les situations de harcèlement,
- développer les bons réflexes pour intervenir adéquatement.
#11. Favoriser un recrutement ouvert à la diversité
Objectif
Apprenez à comprendre en quoi consiste la discrimination, les biais inconscients et leurs effets. Adoptez des bonnes pratiques pour mener des entrevues objectives, exemptes de discrimination.
Pourquoi cette formation est importante?
Il existe encore beaucoup de pratiques discriminatoires lors du processus de sélection et ce, malgré les nombreux avantages qu'apporte la diversité dans les organisations.
Trop souvent, des questions discriminatoires et interdites par la loi sont appliquées en entrevues.
Il devient essentiel de mieux outiller les personnes impliquées dans les entretiens d'embauche, dont les gestionnaires, afin de viser un processus équitable et respectueux.
Contenu (45 mn)
Experte au contenu: Brigitte Bayardelle, cofondatrice, BL Formation et Présentation inc, consultante en développement organisationnel et formation.
Modules:
- Comprendre ce qu'est la discrimination selon la Charte
- Prendre conscience des biais et de leurs effets
- Comment mener des entrevues objectives et favoriser un recrutement exempt de discrimination